Karabasan (Gece Korkusu) ve Uykuda Korkanlar İçin Dua

Uykuda korkma veya “karabasan” olarak bilinen gece korkusu/sıkıntısı, özellikle çocuklar ve hassas bünyeli kişilerde sıklıkla yaşanabilir. İslâm geleneğinde, bu tür korkuları hafifletmek için bazı dua ve sûrelerin okunması tavsiye edilmiştir. Aşağıdaki dua, gece korkusundan ve istenmeyen etkilere karşı korunmaya vesile olabileceği düşünülerek okunur. Ayrıca, çocukların rahat uyumaları için de aynı dua kullanılabilir.

1. Duanın Arapça Metni, Okunuşu ve Anlamı

Arapça Metin

أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ
مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ
وَمِنْ شَرِّ عِبَادِهِ
وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ
وَأَنْ يَحْضُرُونِ

Transliterasyon

E‘ûzü bi-kelimâtillâhi
min gadabihî ve ıkâbihî
ve min şerri ıbâdihî
ve min hemezâti’ş-şeyâtîni
ve en yahdurûn.

Türkçe Meali

“Allah’ın kelimelerine (sözlerine) sığınırım,
O’nun gazabından ve azabından,
kullarının (kötü niyetli) şerrinden,
şeytanların vesveselerinden (kötü fısıltılarından)
ve onların etrafımı sarmasından (bana yaklaşmalarından).”

2. Duanın Faydası ve Kullanım Şekli

1. Gece Korkusu İçin:
   • Bu duanın, “karabasan” adı verilen gece korkusu ya da kabus benzeri rahatsızlıklardan korunmada tesirli olduğu rivayet edilmiştir.
   • Özellikle geceleri sıkça korkan veya kâbus gören çocukların yatağa yatırılmadan önce bu duayı (okuyabiliyorlarsa kendilerinin veya velilerinin) okumaları önerilir.
2. Çocukların Rahat Uyuması:
   • Anne-babalar, çocuklarını yatağa yatırırken bu duayı okuyup üfleyebilirler.
   • Dilerseniz bir kâğıda yazarak çocuğun yastığının altına koyabilir ve onunla birlikte dua edebilirsiniz. Bu uygulama, çocuğa manevi bir güven duygusu kazandırabilir.
3. Kalbi Teskin Etme ve Uykuda Huzur:
   • Dua okunurken sığınılan, yalnızca Allah’ın rahmeti ve korumasıdır.
   • Yatmadan önce bu duayı okuyan kişi, her türlü korku ve vesveseden korunacağına dair bir manevi rahatlık hissedebilir.

3. Ek Tavsiyeler

1. Zihinsel Hazırlık:
   • Uyku öncesi ortamı sakinleştirmek (yüksek sesten, korkutucu içeriklerden uzak durmak) korku ihtimalini azaltabilir.
   • Çocuğa sevgi ve güven duygusunu aşılamak, huzurlu bir uykuya yardımcı olur.
2. Kısa Sûreler ve Zikirler:
   • Felak ve Nâs sûreleri gibi korunma amaçlı kısa sûreleri de okuyarak geceyi daha emniyetli hale getirebilirsiniz.
   • Gerek duyulursa Fâtiha Sûresi ve Âyetü’l-Kürsî de eklenebilir.
3. Düzenli Uygulama ve Sabır:
   • Birkaç gün ya da bir-iki hafta denedikten sonra olumlu etki hissedilmezse hemen vazgeçmemek; düzenli şekilde devam etmek tavsiye edilir.
   • Israrla dua ve zikir hâlinde olmak kalbe huzur ve istikrar kazandır

Aşağıdaki kaynaklar, gece korkusu veya benzeri korkular için okunabileceği ifade edilen bu duayı, benzer metinlerle veya aynı içerikle zikreden klasik eser ve rivayetlerdir. Aynı zamanda, uykuda korku yaşayan çocuklar ya da yetişkinlerin “Eûzü…” gibi koruyucu dualar okumaları hususunda genel bilgilere de yer verirler.

Kaynak Bilgisi

1. İbn Sünnî, ‘Amelü’l-Yevm ve’l-Leyle
   • Hadis ve dua rivayetlerini günün ve gecenin farklı vakitlerine göre derleyen, erken dönem klasik kaynaklardan biridir. Farklı korku ve vesveselerden korunmaya dair dualar burada bulunur.
2. Nevevî, el-Ezkâr
   • İmam Nevevî (v. 676/1277), Müslümanların günlük hayatlarında okuyabilecekleri zikir ve duaları bir araya toplamıştır. Özellikle gece ve uyku öncesi okunabilecek dualara dair bölümleri mevcuttur.
3. Buhârî, Fedâilü’l-Kur’ân; Müslim, Selâm
   • Doğrudan bu duanın metnini değil, ancak gece korkusu, kabus veya vesveseye karşı Felak-Nâs gibi sûrelerin okunmasını tavsiye eden rivayetleri içerir.
   • Bu rivayetler, genel olarak “uyku adabı” ve “gece okunacak dualar” çerçevesinde değerlendirilir.
4. Tirmizî, Daavât (Dua Bölümü)
   • Farklı korku ve endişelerden korunmak için Hz. Peygamber (s.a.v.)’in tavsiye ettiği duaları toplar. “Karabasan” şeklinde adlandırılan gece korkularına karşı da çeşitli zikir formülleri aktarılır.
5. Dua Mecmuaları (Örnek: “Hisnü’l-Hasîn”, “Delâilü’n-Nübüvve” vb.)
   • Bazı dua kitaplarında veya mecmualarda bu duanın Arapça metni, meali ve hangi durumlarda okunabileceğine dair bilgiler yer alır.
   • Özellikle, “çocukları yatırırken okumak” veya “kâğıda yazıp yastığın altına koymak” gibi uygulama örnekleri, daha çok geleneksel pratik olarak bu mecmualarda anlatılır.

Ek Açıklama

• Klasik Kaynaklarda Geçen Husus: Kimi kaynaklarda doğrudan “karabasan” ifadesi yer almasa da, “gece vesvesesi”, “korku”, “kabus” vb. durumlarda okunabilecek dualar şeklinde tasnif edilerek verilir.
• Zincir Değerlendirmesi (Sened): Bu ve benzeri duaların sened yönünden zayıf veya farklı varyantları bulunabilir; fakat duaların “hayırlı amele teşvik” amacı taşıması ve Kur’anî/tevhidî içeriğe sahip olması sebebiyle amelî düzeyde yararlanılabileceği konusunda âlimlerin genel bir kabulleri vardır.

Not: Kaynaklarda duanın tam metni küçük değişikliklerle de aktarılabilir. Önemli olan, anlam ve maksadın korunmasıdır. Bu dua da anlam itibarıyla Allah’ın kelimelerine sığınmayı, O’nun gazabından ve kullarının (kötü niyetli olanların) şerrinden korunmayı, şeytanî vesveselerden uzak tutulmayı talep etmektedir.

Özet

• Dua Metni ve Kullanımı: Çocuk veya yetişkin, uykuda korku veya gece endişesi olanlar; bu duayı uyumadan önce okuyabilir, çocuklara da öğreterek rahat bir uyku için manevi destek sağlayabilir.
• Geleneksel Uygulama: Kâğıda yazıp yastık altına koyma adeti, dua okunurken çocuğa moral vermek ve onlara manevi bir sığınak hissi kazandırmak amacıyla yapılan bir pratiktir.
• Tam Koruma & İhtiyaç: Bütün bu uygulamalar, İslâm’ın tavsiye ettiği hem dua hem de gerekirse psikolojik destek, güven ortamı, uygun uyku düzeni gibi dünyevi tedbirlerle birlikte ele alınmalıdır.

Allah, okuyan herkese huzurlu bir uyku ve tüm korkulardan emin olmayı nasip eylesin.

Views: 11